yoga

Sophrologie

Etre plus zen, améliorer le sommeil, soulager des douleurs, se sentir mieux dans son corps et dans sa tête … La sophrologue apprend à lâcher prise, à profiter pleinement de l’instant présent. Elle donne des outils pour la gestion du stress et de l'anxiété, du développement personnel et la maîtrise des émotions.Les Jeudis soir de 19h15 à 20h30 hors vacances scolaires

 

Yoga

La régularité dans la pratique du Yoga permet de se recentrer, d'apprendre à respirer et à écouter son corps, d'évacuer les tensions. Le yoga travaille la souplesse, l’équilibre et la concentration. Toujours dans le respect du rythme et des limites de chacun, il n'y a aucune compétition. Les Mercredis de 19h15 à 20h30 et Vendredis de 19h à 20h15.
Renseignements:contactchtibouts@gmail.com

 

Temps d'echange
entre parents

Ces «Groupe de paroles» guidés par une éducatrice de jeunes enfants permettent des temps conviviaux avec d’autres parents qui ont envie de partager leurs expériences d'être parent, leurs soucis d’éducation ; de faire part de leurs questionnements et de trouver ensemble des réponses…

 

 

SOPHROLOGIE
Nous sommes au regret de vous annoncer que les séances de Sophrologie sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Merci de votre compréhension.
YOGA
Continuité des cours en Visioconférence pour les adhérents, pour ce début d'année 2021 Mercredi 19h15-20h30 et Vendredi 19h15-20h30
Temps d'échange entre parents
Ouverts à tous, ils se déroulent 1 mardi/trimestre à la ludothèque et sont gratuits pour les adhérents(2.50€ pour les non-adhérents) Respectent la discrétion et le non jugement. Prochaine date:8 juin 2021.
Et si on parlait?? La "Pause-Café des Parents"
Un moment de convivialité, de dialogue, d'écoute. Pendant que les enfants jouent et explorent la Ludo, les parents auront la possibilité de poser leurs questions sur l'éducation, le sommeil, les conflits de 10h à 12h,lors de l'accueil Ludothèque ces échanges seront animés par Lydie.Sur Inscriptions
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